Mezinárodní den jógy

21. červen 2019

Pozdravy slunci ke Dni jógy

  • Kdy: 16.00-17.30 | 21.6.
  • Kde: A centrum o.p.s., Vítkova 10, Praha 8
  • Cena: zdarma
  • Kontakt: info@acentrum.eu | acentrum.eu

Lekce jako dárek. Zacvičíme si pozdravy slunci, dynamické i jemné. Ukážeme si různé varianty pro různé fáze ženského cyklu i životního období. Budeme vycházet z toho, v jakém složení a stavu se na lekci sejdeme. Zakončíme to poctivou neuspěchanou relaxací – dvacetiminutovou joganidrou. Prostor pro ztišení a návrat k sobě. A pak radostně vykročíme do léta!

Vede Markéta Abrath.

http://www.acentrum.eu/program/pozdravy-slunci-ke-dni-jogy-zdarma-2019-06-21-1600

Sdílej