Mezinárodní den jógy

21. červen 2017

Systém Jóga v denním životě v prevenci a léčbě bolestí zad

  • Kdy: 18 hod. | 16. 6.
  • Kde: Knihovna Jiřího Mahena v Brně, Kobližná 4
  • Cena: zdarma
  • Kontakt: joga.brno@email.com | http://www.joga.cz/brno

Přednáška pro veřejnost s praktickými ukázkami cvičení.

Přednášející:

Doc. MUDr. Martin Repko, Ph.D., přednosta ortopedické kliniky Lékařské fakulty MU a Fakultní nemocnice Brno

Anotace přednášky:

Cílem přednášky je seznámit posluchače se základními příčinami vzniku bolesti zad degenerativního původu a možnostmi využití jógových cvičení v prevenci a podpůrné léčbě. Systém Jóga v denním životě přináší ucelený soubor tělesných, dechových, relaxačních a meditačních technik, které efektivně napravují funkční nerovnováhu zad a zlepšují celkovou psychosomatickou rovnováhu člověka. Tento systém byl ověřen mnohaletou lékařskou a rehabilitační praxí a celou řadou výzkumných projektů. Posluchači budou seznámeni s prevencí bolestí zad vedoucí k nastavení aktivní péče o vlastní pohybový aparát a možnostmi efektivní kompenzace vadných pohybových návyků cestou správně prováděných komplexních jógových cvičení.

Sdílej